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	<title>Marche Nordique &#8211; La Marche à Suivre</title>
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	<description>L&#039;association de randonnée de Saint-Georges d&#039;Orques</description>
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	<title>Marche Nordique &#8211; La Marche à Suivre</title>
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		<title>15 juin 2026 : Le Pont du Diable</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jean-Marie Bonnet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:38:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marche Nordique]]></category>
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					<description><![CDATA[Encadrantes&#160;Marlène R. et Régine W. Récit Marlène Ce lundi 15 juin, notre groupe de marche nordique a fait sa sortie en dehors de notre village. Nous sommes parties du parking de l&#8217;église Saint Sylvestre entre Puéchabon et Saint Jean de Fos pour nous diriger vers le Pont Du Diable. Nous avons suivi la piste cyclable le long de l&#8217;Hérault pour marcher vers l&#8217;entrée d&#8217;Aniane et pour continuer sur un chemin entre les vignes qui nous a conduit à nouveau au parking du départ. C&#8217;était notre journée marche nordique et pique-nique de la fin de saison. Nous avions trois tables à [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>18 mai 2026 : Entre Saint Georges d&#8217;Orques et Pignan</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jean-Marie Bonnet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2026 14:03:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marche Nordique]]></category>
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					<description><![CDATA[Encadrantes&#160;Marlène R. et Régine W. Récit et Photos Régine et/ou Marlène Ce lundi 18 mai notre groupe de 11 est parti du CCR pour marcher entre St Georges d&#8217;Orques et Pignan. Dans les bois entre Le Deves et Prose, nous avons profité d&#8217;une belle météo sans trop de chaleur avec un petit air pour apprécier la séance de marche nordique. En revenant par les sentiers, tout près du village, Andrée a suggéré de prendre des photos du groupe au milieu des genets en fleurs et odorants. À l&#8217;arrivée après la séance d&#8217;étirements tout le groupe était content de cette agréable [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>16 mars 2026: Murviel lès Montpellier</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jean-Marie Bonnet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 08:12:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marche Nordique]]></category>
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					<description><![CDATA[Encadrantes&#160;Marlène R. et Régine W. Récits et Photos Marlène et/ou Régine Ce lundi 16 mars, la marche nordique effectuait sa séance en dehors du village de st Georges d&#8217;orques. Nous sommes partis en direction de Murviel pour démarrer la marche nordique du coté du bois d&#8217;Aillen, pour passer devant le domaine de Belles pierres puis la Rompude. Continuant notre marche vers l&#8217;Oppidum de St Julia, nous avons visité le site archéologique pour admirer les belles mosaïques parfaitement conservées. Nous entrons dans le bois en contournant&#160; une partie du site pour nous diriger vers une oliveraie,&#160; puis une bonne montée nous [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>12 janvier 2026: Murviel-lès-Montpellier</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jean-Marie Bonnet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 13:13:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marche Nordique]]></category>
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					<description><![CDATA[Encadrantes&#160;Marlène R. et Régine W. Récits et Photos Marlène et/ou Régine Ce lundi , notre groupe de la marche nordique s&#8217;est déplacée à Murviel-lès-Montpellier pour la sortie hors de notre village. Nous étions 18 marcheuses et marcheurs pour nous diriger vers les Blaquières sur les chemins caillouteux qui nous menèrent en direction du vieux chêne de Vedas. Puis nous sommes montés vers le Pioch Rouquier où la vue plonge sur Murviel et ses alentours. &#160; A l&#8217;arrivée le compteur marquait 9,5 km entre montées et descentes, tout le monde était heureux du parcours dans la nature. &#160; Au plaisir de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>5 janvier 2026: Galette Nordique!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jean-Marie Bonnet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 16:21:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marche Nordique]]></category>
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					<description><![CDATA[Encadrantes&#160;Marlène R. et Régine W. Récits et Photos Marlène et/ou Régine Ce lundi 5 janvier 2026, c&#8217;était la reprise pour le groupe de la marche nordique, après 3 semaines de repos entre mauvais temps et les fêtes de fin d&#8217;année. Tout le monde était content de se retrouver sous une belle journée d&#8217;hiver fraiche mais ensoleillée. A la fin de la séance, nous avons fêté la nouvelle année autour de galette et royaume, boissons et gourmandises. Marcheuses et marcheurs appréciant ce moment de convivialité et de plaisir partagés. Nous attaquons ce nouveau trimestre en forme et plein d&#8217;entrain en espérant [&#8230;]]]></description>
		
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