La Marche à Suivre…Nordique

Lundi 14 décembre 2015 La météo clémente  a permis au groupe de  Marche Nordique  de passer avec succès son test de fin de trimestre. 6,5 km en 1h00  pour l’ensemble du groupe. Une belle performance collective, fruit d’une participation assidue et sérieuse de la grande majorité du groupe (où la gente masculine est très, très minoritaire  6 sur 32) Le goûter, vin chaud et des douceurs de toutes sortes, a conclu de manière amicale la dernière séance de 2015… Encore merci pour votre gentille attention et  rendez-vous  le 4 janvier 2016 en pleine forme!  René  

Castries – Mardi 1er décembre 2015

En cet après-midi ensoleillé, j’ai mené un groupe de 25 randonneurs très sympathique sur une boucle de 11 kms autour de l’aqueduc de Castries. Ils ont pu découvrir cet ouvrage construit en pierre de Castries en 1676 conçu par Paul Riquet, le célèbre concepteur du canal du midi. Cet aqueduc de 6822 m de long et de 3 m de déclivité alimentait en eau le parc du château à raison de 130m3/jour, il était alimenté par la source de FONTGRAND, résurgence située à 5 km au nord de Castries en bordure de la route de Guzargues et qui alimente également […]

Vacquières – Jeudi 26 novembre 2015

Mois de novembre, temps frais mais 29 courageux marcheurs sont présents pour cette journée de marche. Michel, avec sa bonne humeur, nous fait découvrir un nouveau coin qui part des Hauts de Valcyre (proche de st Mathieu de Tréviers). Le premier arrêt est pour la chapelle Notre Dame d’Aleyrac (XIIème / XIXème siècle), installée sur un vieux lieu sacré (où l’on a découvert des traces d’occupation romaine), très bien restaurée. Nous cheminons à travers les vignes et les sous bois et les gros cailloux méritent toute notre attention (n’est ce pas Maryse !). Nous traversons le pont des Cammaous , […]

Rabieux – Mardi 10 novembre 2015

Danielle Seguin nous avait concocté une sympathique ”épreuve”  de marche au départ de Rabieux pour environ 26 paires de chaussures… Au départ le chemin longe les traces de l’ancienne voie ferrée pour se perdre dans divers méandres  vignes, dédale de ruffes (terres rouges) et nous permettre ainsi de rejoindre le sommet du  Mont Gibret (184m) et sa croix d’où nous attendait une vue panoramique notamment sur les contreforts du Salagou et le rocher de la vierge. En redescendant nous découvrons de sauvages petits cayons qui ont occasionné  une traversée joyeuse pour l’ensemble de notre groupe. A l’issue de ce cheminement […]

Argelliers – Jeudi 12 novembre 2015

C’est par un temps très ensoleillé que 29 marcheurs ont participé à une « promenade » de 12 km au départ d’Argelliers , sans incident malgré un sol par endroits boueux et raviné  . Le chemin des Gratades , belle piste en lisière du bois de la Rouvière, les a conduit jusqu’au lac ( qui n’a que le nom tant il ressemble plutôt à une mare ) . Ensuite en suivant un sentier en sous-bois encore très végétalisé, puis une piste forestière, et après un petit arrêt frugal , il a fallu franchir la seule difficulté de l’après-midi à savoir le passage […]