Auteur/autrice : Jean-Marie Bonnet

Randonnée

Dimanche 10 décembre 2023 : Les drailles des Crozes

Guide: René P C’est sous un beau soleil de décembre que notre sympathique groupe s’élançait sur les chemins pour une belle randonnée aux alentours de Cabrières. La première partie nous conduisait vers les vestiges du château (dont il ne reste que la plateforme). Nous avons  poursuivi notre ballade vers le charmant hameau des Crozes, petit coin paisible et fleuri où nous avons pu visiter l’église joliment rénovée.  La pause pique-nique fut la bienvenue, avec un prime une vue magnifique (Mont Saint-Clair, mer) et une dégustation de bons crus (Cabrières, Terrasses du Larzac…), sans oublier les petites douceurs gentiment offertes par […]

Randonnée

Dimanche 3 décembre 2023: Octon

Guide: Michel B (MBE) Nouvelle adhérente au club, me voilà partie pour ma première randonnée du dimanche. Difficile de sortir du lit avec moins 5° à 8 heures mais aussi  un grand soleil, ce qui augure d une superbe journée. Nous démarrons notre rando à Octon à 25 . Après avoir emprunté le chemin de Carols direction les dolmens de Toucou. En chemin, une très belle vue sur le lac de Salagou. Nous changeons de versant pour nous diriger après la pause-déjeuner au vestige du château des seigneurs de Lauzières pour ensuite filer vers La Chapelle de Roubignac. Puis, nous rejoignons le PR avec un changement complet de nature. Nous nous retrouvons dans la terre rouge typique du Salagou pour ensuite disparaître dans les sous-bois avant de revenir sur Octon. Environ 17 km plus tard […]

Marche

Mardi 28 novembre 2023 : Le télégraphe de Saint-Bauzille de la Sylve

Guide : Huguette J Nous sommes partis d’Aumelas un peu avant 14 h en direction du plateau du télégraphe. La première chose que nous avons vue est le château haut d’Aumelas sous un autre angle que lors de notre dernière marche dans ce secteur. Ensuite, ce fut la traversée des zones qui furent brûlées en 2022, lors du grand incendie parti de Saint Bauzille de la Sylve et de Gignac. La nature se régénère assez rapidement, mais il faudra encore plusieurs années avant que les zones boisées ne regagnent leur couverture habituelle. Un amas brun au sommet d’un pin a animé la discussion pendant quelques minutes. En regardant les photos jointes, vous pourrez constater que […]

Randonnée

Dimanche 26 novembre 2023: Roujan

Guide: Mireille Q Il faisait bien frisquette ce dimanche matin, mais cela n’a pas empêché une petite trentaine de marcheuses et marcheurs de se retrouver sur le parking du CCR.Direction le parking du château de Cassan, ou bien du prieuré royal Notre Dame de Cassan …. Vous demanderez à Mireille pourquoi ces deux noms pour le même lieu, je n’ai pas tout compris ou tout écouté. Mais ce qu’il fallait surtout comprendre c’est 43.5094308,3.2891205 … Après une explication succincte du trajet que Mireille suivra, chacun se dirige par ses routes préférées vers ce point GPS situé exactement au centre du […]

La vie de l'association

Vendredi 17 novembre 2023 : Formation au massage cardiaque

Mort subite, vous pouvez agir ! Vendredi 17 novembre, 19 heures, environ 150 personnes dont 25 adhérents à La Marche à Suivre étaient réunis au Centre Communal des Rencontre pour une formation grand public sur le massage cardiaque et l’utilisation du défibrillateur.150 personnes, 150 mannequins, une formation pratique: – Devant une personne inconsciente qui ne respire pas, j’alerte ou fais alerter les secours : le 112– Je réalise le massage cardiaque jusqu’à l’arrivée des secours.– J’utilise le défibrillateur dès que possible. Cette formation avait été précédée d’une intervention traitant de l’importance d’informer ses proches sur sa propre décision de ne pas […]