Cookies flocons d’avoine, raisins et canelle

X 12 (pour moi 25 mais plus petits) Préparation : 10 minutes,cuisson : 12 minutes Ingrédients : 125 g de beurre, 110 g de cassonade (dans mon cas j’ai mis 70 g de xylitol et 40 g de cassonade), 1 œuf moyen, 1\2 c à c de cannelle, 120 g de farine, 1 sachet levure chimique, 1\2 c à c de sel, 125 g de flocons d’avoine, 100 g de raisins secs. Four : 180° Faire fondre le beurre, le verser dans un saladier + cassonnade. Mélanger. Ajouter l’œuf et la cannelle. Mélanger. Ajouter la farine, le sel et la levure. Mélanger. Ajouter les […]

Jeudi 2 février 2023 : le Tour de La Sure

Guide : René P Mireille a utilisé tous les arguments possibles pour me décider à écrire ces quelques lignes. Il est vrai que c’est la première fois depuis cette année que je marche à la journée et cela a été très satisfaisant. Arrivée sur le parking de Liausson, la température du matin, 6° à 9 h 30. Nous étions 34 marcheurs bien décidé de retrouver ce Lac du Salagou , ses couleurs, ses ruffes, son histoire. Pour mémoire, les habitants du village forcé de quitter ce lieu fin des années 60. Lorsque le barrage a été construit, celui-ci devait être recouvert par […]

Dimanche 29 février 2023 : Saint-Paul et Valmalle – le Coulazou

Guide : Mireille Q (MQE) Sain-Paul et Valmalle: une randonnée avec des découvertes. Un titre bien choisi! Partis à 17 randonneurs, pour 17 km, nous sommes revenus à 17 randonneurs (même moi, je suis arrivée … avec l’aide de Pierrot et de Danièle et des autres pour le moral !!!) , sans les kilomètres laissés …dernière nous. Ouf ! Les découvertes promises : Ce qui a le plus marqué les saint-géorgiens, c’est le Coulazou avec par intermittence, de l’eau! Nous l’avons traversé souvent mais je n’ai pas compté tant j’étais occupée à surveiller où je posais mes pieds. Puis au […]

Lundi 16 janvier : Galette des rois

En ce lundi 16 janvier, après une marche nordique vivifiante et dans les bois ;nous nous sommes rassemblés à l’abri autour des galettes et du cidre pour débuter l’année 2023. Tous les participants(es)ont apprécié ce moment de gourmandise et de convivialité. Amicalement. Régine W & Marlène R       

Dimanche 22 janvier 2023 : Usclas- du-Bosc

Guide : Michel B (MBE) Nous sommes vingt-cinq marcheuses et marcheurs ce dimanche matin prêts à affronter le froid et le vent pour cette randonnée concoctée par Michel du côté de Usclas-du-Bosc. Il fait beau, mais effectivement il fait froid, très froid, un froid de canard et un vent à décorner les bœufs ! Alors tout le monde bâche, parka chaude, bonnet, écharpe, gants, et hop c’est parti. Une très belle rando qui alterne entre GRs (le 7, le 71 et même le 653), le PR des Balcons de Soumont, le chemin de Compostelle et ses coquilles, et les sentiers […]